dehydratace
Horké léto odvádí z těla vodu, praktici radí, jak ji…
5 min. | 22. 6. 2026
Bolest hlavy, nevolnost, malátnost či roztěkanost jsou první známky dehydratace – tedy nedostatečného zavodnění organismu. Dlouhodobý nedostatek vody v těle…
Úžeh a úpal
1 min. | 27. 6. 2024
Úžeh je přehřátí organismu při dlouhém pobytu na přímém slunečním záření. Příznaky úžehu se objeví až za několik hodin jako…